Wellness Menu Day 3
มื้ออาหาร : เช้า ชื่ออาหาร : โจ๊กแครอทงาดำจมูกข้าวสาลี รายการ ปริมาณที่ใช้ ปลายข้าวสารขาว ¼ ถ้วย น้ำสต๊อกโพแทสเซียม 3 ถ้วย เกลือทะเล 1 ช้อนชา แครอทหั่นเต๋า ¼ ถ้วย เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนิ่มหั่นเส้น 2 […]
มื้ออาหาร : เช้า ชื่ออาหาร : โจ๊กแครอทงาดำจมูกข้าวสาลี รายการ ปริมาณที่ใช้ ปลายข้าวสารขาว ¼ ถ้วย น้ำสต๊อกโพแทสเซียม 3 ถ้วย เกลือทะเล 1 ช้อนชา แครอทหั่นเต๋า ¼ ถ้วย เห็ดหอมแห้งแช่น้ำจนนิ่มหั่นเส้น 2 […]