Wellness Menu Day 1
มื้ออาหาร :เช้า ชื่ออาหาร : ข้าวต้มธัญพืช รายการ ปริมาณที่ใช้ ข้าวกล้องหอมมะลิแดงหรือ 120 กรัม ข้าวพื้นเมืองหุงสุก ถั่วแดงต้มสุก 10 กรัม ลูกเดือยต้มสุก 10 กรัม ข้าวโพดหวาน 10 กรัม ต้นหอมซอย 3 […]
มื้ออาหาร :เช้า ชื่ออาหาร : ข้าวต้มธัญพืช รายการ ปริมาณที่ใช้ ข้าวกล้องหอมมะลิแดงหรือ 120 กรัม ข้าวพื้นเมืองหุงสุก ถั่วแดงต้มสุก 10 กรัม ลูกเดือยต้มสุก 10 กรัม ข้าวโพดหวาน 10 กรัม ต้นหอมซอย 3 […]