Liver Detox Day 1

มื้ออาหาร : เช้า ชื่ออาหาร : ข้าวต้มธัญพืช รายการ ปริมาณที่ใช้  ข้าวสวยหุงสุก 120 กรัม ลูกเดือยต้มสุก 10 กรัม ถั่วลูกไก่ 15 กรัม เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ขิงซอย 40 […]