Liver detox Day 1 (Winter 2021)
Breakfast / อาหารเช้า ข้าวต้มธัญพืช มื้ออาหาร : เช้า รายการ ปริมาณที่ใช้ ข้าวสวยหุงสุก 120 กรัม ลูกเดือยต้มสุก 10 กรัม ถั่วลูกไก่ 15 กรัม เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ขิงซอย […]
Breakfast / อาหารเช้า ข้าวต้มธัญพืช มื้ออาหาร : เช้า รายการ ปริมาณที่ใช้ ข้าวสวยหุงสุก 120 กรัม ลูกเดือยต้มสุก 10 กรัม ถั่วลูกไก่ 15 กรัม เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ ขิงซอย […]